• • Graduado Educação Física - UnC;

  • Especialista em Personal Training - UFPR;

  • Mestre em Atividade Física e Saúde - UFSC;

  • Estágio na University of Nebraska Medical Center – UNMC EUA;

  • Doutor em Ciências do Movimento Humano - UDESC;

  • Membro da Diretoria da Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde;

  • Atuou como Analista técnico do Ministério da Saúde;

  • Professor Adjunto da Universidade de Pernambuco - UPE/ESEF; 

  • Criador da Palestra Musical.

Aqui você encontra uma seleção de artigos, documentos e materiais sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida – tudo disponível gratuitamente para download.  Aproveite!!! 

A Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) inclue os riscos psicossociais – estresse, sobrecarga e falta de suporte – no Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO), exigindo das empresas ações para promover locais mais seguros e saudáveis. Este e-book surge dessa demanda, oferecendo ferramentas práticas baseadas no Calendário da Saúde 2025 para cuidar da saúde mental, alinhando-se à legislação e ao bem-estar.

Este material é um convite à ação. Mais do que cumprir normas, é hora de mudar a situação de saúde dos colaboradores da sua empresa.